子宮と生理を整えるWS
更新日：4月28日
子宮と生理を整えるWS
女性の子宮は、単に臓器の一部として自分で動いているわけではなく、
自然や月のリズムとも繋がり、私たちの感情や思考、神経と密接に繋がっています。
子宮や生理を知ることは、自分を丁寧に見ること扱うこと理解することにも繋がりてきます。
学校やお母さんからもなかなか教わることのなかった子宮と生理のことを分かりやすくお伝えし軽やかな体へ整えていく内容となっています。
＜内容＞
♡体のメカニズム
♡子宮のタイプを知る
♡今の子宮と生理の状態をチェックしてみる
♡本来の子宮って
♡自然な生理とは
♡子宮を緩める子宮呼吸
＜WSに参加することで＞
お腹、体が緩み温かくなります
痛みや不快感が軽減していきます。
心や体が軽やかになります。
子供さんにも自然な生理のことを話せるようになります。
＜服装＊持ち物＞
筆記用具
ヨガマット（バスタオルでも可）
動きやすい格好でお越しください
時間：９０分
１５００B T
参加者のご感想
とても丁寧に、親身になって教えて頂き感謝致します。
妊娠しづらい事や、おりものの事、自分の生理の変化など自分が心配している事と結びつくお話がどんどん出てきて、驚きと納得の連続でした。
子宮がフカフカぽかぽかでないといけない理由も分かり易かったです。
学校では教わらなかった、教えて欲しかった事も知られました。
私にも女の子が産まれたら、伝えてあげたい事だと思いました。
３０代女性
人前ではなかなか話せない疑問に思ってたことや悩んでたことも聞いていただけて
こういう場があることはありあたいと思いました。
上海３０代女性